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        測試你有沒有多疑的心理

        【字體: 】【2018/3/19】 【作者/來源 SysAdmin】 【閱讀: 次】 【關 閉

        人的心理特征有多種,有的人性格敏感,有的人性格張揚,也有的人性格多疑。如今有很多人都有多疑的心理,多疑心理就是對人、對事物沒有進行客觀的了解之前,主觀地假設與推測,多疑的人做出的選擇是非理智的判斷過程。

        陽光心健心理老師認為,多疑的心理要及時消除,長期發展下去對身心健康十分有害,多疑的人終日生活在痛苦之中,甚至會給工作、家庭、學習、團結、婚姻帶來不幸。如果您不知道自己有沒有多疑的心理,那么可以根據自己的行為表現,可以有目的的檢查一下失落心理程度,以便心中有數。仔細回憶一下,近1個月以來,經常出現過下述情況嗎?   

        1、別人說話時,認為說自己的壞話嗎?()()

        2、近1個月,約朋友見面,朋友推辭有事,會感到朋友故意疏遠自己嗎?()()

        3、近1個月,東西不見了,認為是某某拿的嗎?()()

        4、近1個月,領導批評人,認為是批評自己嗎?()()

        5、近1個月,愛人冷淡自己,感到愛人有外遇嗎?()()

        6、近1個月,看到同事與女人單獨在一起,認為有曖昧關

        系嗎?()()

        7、近1個月,身體不舒服,認為患了絕癥了嗎?()()

        8、近1個月,看到同事進領導家,認為是送禮嗎?()()

        上述8個問題,建議你在自然的狀態下,真實地填寫出來。根據填寫的結果,可以自測多疑心理指數。

        上述問答,如果出現3個以上“是”的話,說明有了多疑心理,應該及時調節,逐步建立起信心。多疑心理的出現,與人的經歷與素質有關系。多疑之人,心胸狹窄,性格內向,喜歡主觀想象,如果不及時、正確的解決,任期發展下去,可能會引發精神疾病。希望有多疑心理的人可以及時改善自己的這種多疑的心理,讓自己以健康正常的眼光去看待生活和工作。

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