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        孩子有開學焦慮怎么辦

        【字體: 】【2019/2/28】 【作者/來源 SysAdmin】 【閱讀: 次】 【關 閉

        現在,越來越多的孩子已經開學,但是,有的孩子卻患上了開學前焦慮,這些學生多以中小學生為主,主要就是中小學生面臨寒假作業沒有按時完成,加上他們有來自家長的壓力,造成他們產生焦慮、緊張的開學前心理,這些是短時期的心理問題。 

         

        假期期間,孩子往往沉浸在睡懶覺、精彩的電視節目、過著無拘無束的生活和娛樂之中,一想到要上學面臨各種寫不完的作業,老師作文題目、數理化公式取代,這在學生的心理就會產生抵觸情緒。

         

        面對孩子的這種心理情況,家長要學會對孩子的這種情況及時予以調整,家長要以積極、樂觀的態度,激勵、引導孩子,談談學校、同伴和新學期,多說欣賞和鼓勵的話,從正面的角度給孩子信心,讓孩子感到上學的幸福感,讓孩子從內心里期待著開學。

         

        如果面對那些心理壓力比較大的孩子,需要對他們的心理及時予以干預指導,告訴他們不用對自己的要求過于嚴格,讓孩子慢慢的學會在自己盡力過后即使達不到目標,也不用有過大的心理壓力。

         

        表現二:面對比較自我的學生,家長應從小注意培養孩子的社交能力和群居性,F在多為獨生子女,這使得孩子的包容性較差,不太會跟別的孩子相處,因此,父母除了抓孩子成績的同時,還要教會孩子如何和同學相處,如何包容和自我保護,這樣不會使孩子感到孤獨。

         

        對孩子的社交能力不好的學生,家長可以教會孩子從小要學會養成良好的社交能力,多和同學們相處,這樣可以讓孩子在與同學相處的過程中更好的找到適合自己的交友方式,他們的內心也不會感覺孤獨。

         

        家長應該學會采用積極心理暗示幫助孩子克服自己開學恐懼的心理。

         

        學生害怕開學是一種正常的學前心理,家長可以通過心理暗示的方法去影響孩子,例如說告訴孩子在學校里能夠通過自己的努力學習到有用的知識,可以和自己喜歡的小朋友一起玩耍,這樣可以讓孩子慢慢的從心理去接受即將開學的事實,從而誘發孩子期待開學的心理。

         

        孩子開學前產生緊張焦慮的心理都是正常的,在這種情況下,家長及時對孩子的這種心理狀況進行調整,幫助孩子更好的接受開學的現狀,從而讓孩子可以以積極健康的心理面對開學,更好的融入新學期的生活。

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