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        中學生的6種常見厭學心理以及應對方法

        【字體: 】【2023/11/29】 【作者/來源 SysAdmin】 【閱讀: 次】 【關 閉

        常見的6種中學生厭學的心理以及應對方法:

        一、不是我不想學,而是不知道為什么學

        原因 | 目標不明確

        要說真正的學習目的,中學階段的我們有幾個能夠說清?

        正確的目標設定,乃是先決定你要過一個怎么樣的一生,之后再去選取能夠讓你達成這個目標的工具,如此你的人生才不會有所偏差。

        家長們有必要就這個問題跟孩子交流探討一下,幫助孩子明確目標,幫助其進行自我定位,給他看得見的未來,重新喚起學生學習的動力。

        二、不是我不想學,而是我看不到希望

        原因 | 不了解自身優勢

        學生平日里也很認真,但是可以感覺到他學得很吃力,每次考試都在班級后面。

        這些學生也有很強的自卑心理,整日的埋頭學習,讓他沒有功夫思考自己的優勢,發揮自己的潛能。

        后來,他總是給其他同學說自己不是塊念書的料,開始混日子了。

        每個學校都有這么一類學生,他們看不到希望,表面在學,心中卻在放棄的邊緣。

        對策:

        在中學階段,發現并實現潛能,需要老師和家長的幫助,根據自己的豐富的人生經驗,提出富有建設性的意見。

        家長可以鼓勵孩子跟著興趣走,通常興趣所在就是優勢潛能所在。

        最后,也是最重要的,那就是要有一個開放的心態。

        想知道自己的開放度有一個簡單的方法:可以在本子上列出平時不感興趣甚至是不喜歡的事,越多越好,然后分析。

        看它們中哪些屬于原則問題,哪些不屬于原則問題?在那些非原則問題上的堅持是否限制了你的視野?是否影響了你對自己潛能的發現和開發?

        一個人在非原則問題上的禁忌越多,限制越多,發現自己潛能的機會就越少。

        三、不是我不想學,而是我不會學

        原因 | 學習技能低

        這一類學生從學習時間上來說,付出完全不輸于班級里面的第一二名。

        然而,無盡的學習壓力卻壓得他們抬不起頭來,周圍的學霸輕輕松松考到班上乃至年級前幾,自己累死累活結果仍然一團糟,心累。

        但這樣的孩子也是最容易在短時間內完成向好學生轉變的一類學生。

        因為他們欠缺的僅僅是一個優秀的學習方法,和一段時間安安心心地將自己之前刻苦學習學到的東西管理歸類。

        對策:

        告訴孩子:

        首先,對自己喊停。在你覺得太忙或者太盲目的時候,不如不時地停下來,會使自己更清醒,少做無用功。

        然后,對基礎知識做深度思考,跟緊老師的復習計劃,把課本基礎知識掌握好,把基礎的題目弄懂弄透,能把課堂吃透。

        最后,尋找適合自己的方法,構建屬于自己的知識構架。

        可以通過建立錯題本的方式,每次考試后,主動進行試卷分析,剖析每道題的失分點,即便是考了滿分,也要認真總結經驗。

        四、不是我不想學,而是我學不會

        原因 | 能力的局限

        這一類學生,與之前所謂不會學的學生,可以在某種程度上采取相同的手段,因為“學不會”是“不會學”的結果,“不會學”是“學不會”的原因。

        對策:

        認知能力包括:觀察力、記憶力、想像力、注意力。

        父母的關系,家庭氛圍,小時候所處的環境,都會影響孩子的認知能力的提升。

        “學不會”的同學在簡單休整、改善學習方法之后,很快就能投入到緊張的學習氛圍中。

        而受認知水平所限“不會學”的同學則需要抽出一點時間,放松一下身心,徹底調整好狀態,把心放寬。

        五、不是我不想學,而是我沒法學

        原因 | 情緒不穩定

        有的同學對成績排名以及別人的看法太過看重,導致在每場考試之前都焦慮異常,影響考試時的發揮和后續的學習熱情。

        情緒對學習的影響非常大,好的情緒包括好奇、愉快、樂觀自信等;壞的情緒則包括憂愁、焦慮、抑郁等。

        對策:

        老師和家長除了及時感知孩子的情緒變化,給予開導和安慰外,還要教會孩子自己調整自己的情緒。

        包括自我激勵法、語言暗示法、環境調節法、轉移調節法、音樂調節法等。

        六、老師、家長的影響

        孩子厭學,除了自身原因,不排除外部原因,畢竟心智尚未成熟的他們很容易受到外部的影響。

        老師的原因

        孩子出現厭學,有時候和老師有很大關系,尤其是初一、高一階段,后者更換老師之后。

        因為這一階段,師生熟悉是一個過程,而且是一個較長的過程。

        家長的原因

        家長對孩子期望值過高,對孩子評價方式單一,只重視結果,不重視過程,讓孩子承受很大壓力,讓孩子覺著自己是在為家長學習。

        如果幾次成績達不到理想的結果,就會受到訓斥,產生挫敗感,最終產生厭學。

        有的學生的厭學,原因是單方面的,有的則是多方面導致的。

        對策

        1. 多一點鼓勵;

        2. 少一點期望:適度期望才能給孩子動力,期望過大,孩子就像托馱著殼的蝸牛,艱難前行。

        父母要學會夸孩子,就像小時候,孩子每學會一樣新的本領,都會讓你感到驚訝,都會讓你認為自己的孩子是“神童”。

        3. 樹一個目標:上高中就是為了考大學,這個目標沒有問題,但是對于很多學生來說,目標過大,過空,都不會對孩子產生太多激勵。

        只有樹立一個個的小目標,比如超過某個水平差不多的同學,不斷實現一個個的小目標,才能帶來成功感和成就感,才能不斷激勵向最好的大目標前行。

        4. 多一些改變:出現厭學情況,最重要的還是孩子自身的改變,一定要分析出自己是因為不想學還是因為不會學產生厭學。

        根據不同的原因,找到不同的解決方案。

        對于不想學的要樹立目標,對于不會學的,則要多向身邊的同學學習,尤其是水平和自己差不多,但是又進步較快的學生,他們的成功經驗,都會給你提供直接有效幫助。

        要向老師請教學習方法,不要空談,要具體,可以拿著自己的作業,自己的試卷,自己的錯題本,讓老師幫忙分析。

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